有璧山重庆向西 http://www.linshuizx.com/lsxlp/11794.html无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
“-nCoV
武汉新型冠状病毒”
近来新型冠状病毒又掀起了一波疫情，这是一场没有硝烟的战争，可是实际上人类已经跟微生物已经打了数千年，甚至上万年，或许从有人开始就一直没完全停歇过。年的诺贝尔奖得主乔舒亚·莱德伯格(JoshuaLederberg)就曾经说过:“同人类争夺地球的统治权的唯一竞争者就是病毒。”
关于传染病，我国历来有用“疫”、“瘟”、“疠”、“时行”、“天行”等描述，关于“疫”字,最早可以在先秦文献的记载中看到，《周礼·夏官》载有“以索室殴疫,大丧”。人们一开始希望能通过祭祀祈祷来消灭疫病，慢慢衍变出一种以驱除疫鬼为主要内容的礼仪——大傩礼。《周礼·春官》：“遂令始难欧疫”，即傩以逐疫，方氏掌之。显然靠大傩礼并不能消灭疫病。
《内经》中说“正气存内,避其毒气,复得其往,即不干邪。”强调在疫病传播期间，可以通过避邪，扶正来达到防疫的目的。“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”，而且历来我们提倡末病先防,重视“不治己病治未病”、“防患于未然”。所以几千年下来前人已经有了规范的防疫手段。
今天就随小编就来看看
祖先们告诉我们哪些避邪高招？
辟邪有术——隔离避毒
为了防止疾病的扩散，其实人们很早就认知到了隔离的重要性，孔子弟子冉伯牛因患传染病而被安置一间单独小屋,孔子还前往探视,当时孔子就只有从窗户里伸手向伯牛问候。《论语·雍也》：“伯牛有疾,子问之,自墉执其手,曰‘亡之，命矣夫！斯人也而有斯疾也’”。可见当时人们就已经开始对病患实施隔离。晋朝有“朝臣家有时疾染易三人以上者，身虽无疾，百日不得入宫”的制度，这跟现在隔离观察疑似病人直至潜伏期结束很接近了，不过当时人们并不能进一步认知到“潜伏期”这个概念，就以百日为期，也很好的控制疾病的进一步传播。现在来说隔离仍旧是防疫的重要原则和环节。
辟邪有术——芳香避秽
很早的时候古人也发现了具有芳香的植物似乎可以拿来驱虫避秽，所以经常在房子四周装点香草，“荪壁兮紫坛，播芳椒兮成堂。桂栋兮兰橑，辛夷楣兮药房”。后来就演变为把具有一定功效的芳香类药物佩挂身上或是居所用以防治，是中医独特的防疫措施之一。《松峰说疫》中载老君神明散以“苍术、桔梗、细辛、附子、乌头共为细末，带于身边，可免瘟疫”。现代药理学研究发现，香囊中的有效挥发成分在抑菌抗病毒，调节免疫方面有一定的作用。
中药香囊：丁香、艾草、白芷、苏叶、藿香、薄荷、石菖蒲、金银花等分，药材研细过筛，装入小布袋，每袋10-15g，放置在居室或带着身上。
使用注意：因为香囊主要靠药材中的挥发成分起到作用，所以在冬天气温较低的情况下是香囊中的有效成分较难扩散，实验研究多数芳香药物在20℃左右就可以发挥作用，但反应时间需要延长。所以建议香囊放置的房间可以适当打开空调等升温。一般一个香囊辐射范围可有12-15平左右，建议2周左右一换。
除了佩戴，将芳香药物熏烧之后也有很好的防疫作用。《本草纲目》等书中多处记载,谓凡疫气流传,可于房内用苍术、艾叶、白芷、丁香、硫磺等药焚烧以进行空气消毒辟秽。
现在科技进步，生活方便，我们已经可以买到成熟的精油产品，如：广藿香、乳香、天竺葵等。有条件的家庭可以试试用精油香薰，一般15平以内2滴，15平以上3滴，客厅可以加4滴。当然精油可以采用涂抹的方法，适当在鼻前等部位涂抹一点点，也能有一定的防疫作用。
辟邪有术——卫生辟邪
个人生活环境的卫生与否，与疫病的发生、传播密切相关。搞好环境卫生对预防疫病传播过程中起着不可忽视的作用。清代大家王孟英说“当此流离播越之时,卜居最宜审慎,住房不论大小,必要开爽通气,扫除洁净”，而且建议“疏浚河道，毋使积污。或广凿井泉，毋使饮浊”。可见前人已经认识到保持房屋周围环境的清洁，尽可能的使身处的空间要加快空气流通，并且保持饮用水的清洁可以避免疫气熏染。做好环境卫生能一定程度阻止疫病传播，但还需要养成良好的个人习惯，勤洗手，不随地吐痰，注重个人卫生，不仅保护自己也保护他人。早在《礼记》中就提出每日至少要洗手五次，《备急千金要方》提出了“常习不唾地”。《童蒙需知》在针对儿童需要养成良好的卫生习惯进行了阐述，说“凡如厕必去其上衣，又必洗手，着衣既久不免垢腻，须要勤于洗浣”。同时以前的医生也发现合适的药浴，可以有一定的防疫作用。孙思邀《备急千金要方》中载有“凡时行疫厉,常以月望日,细锉东引桃枝,煮汤浴之。”
辟邪有术——杀虫消毒
在于传染病漫长的斗争中，人们也逐渐意识到鼠害、蚊蝇等可以传播疫病。《松峰说疫》：“凡瘟疫之流行,皆有秽恶之气……识观入瘟疫之乡,是处动有青蝇”。医家们也多有提倡在这一时期，当驱逐消灭它们。同时还要做好日常容易接触物品的消毒工作。早在明代就有医家提出了蒸汽消毒法，李时珍在《本草纲目》中指出“天行瘟疫,取出病人衣服,于甑上蒸过,则一家不染”。不仅对家中有确诊，或是疑似病人的日用品做好消毒工作，平时也当注意自身外出穿戴衣物的消毒。
中药熏蒸：藿香苍术贯众石菖蒲苏叶草果艾叶白芷以4:4:4:3:3:2:2:2比例，可以按5-10g/m3，加入清水,浓度配制成0.2g/mL,取适宜的容器，室内煮沸熏蒸，可熏蒸30-60分钟，能起到一定空气消毒作用。但注意防烫伤，避免老人及小孩接触！
辟邪有术——药物避疫
勤劳聪慧的中国人在以前真是竭尽全力想出防治瘟疫的办法，从而诞生了诸多有效，多途径的防疫药物。常见的用以口服：如避瘟丹、普济解疫丹、屠苏酒、鬼箭羽方、蕾香正气散、苏合香丸等。除口服外,还有粉身、纳鼻、浴体、佩带等等。内服太多，历代医家都有进行阐述，如王孟英：“无论老人强弱之人、虚实寒热之体,常以枇杷叶汤代茗,可杜一切外感时邪”。煎煮枇杷叶当茶喝，相当于现在的代茶饮，简单易行。
中药代茶饮：*芪12g炒白术9g防风6g贯众6g炒苍术9g芦根9g生甘草3g，每日用水冲泡-ml或者可以加水稍稍煎煮服用，可连续服用5-7天。
古人就是凭借积累的经验及智慧慢慢摸索出对抗疫病之道，
今天面对凶残的肺炎病毒，我们亦当借鉴经验，勇往直前。
我们不害怕，因为我们相信这场战役我们也一定会赢！
文案：辛夷
编辑：茯苓
孩子的健康，您我最大的心愿
中医儿科专家
邵征洋，浙江省名中医，主任医师，硕士生导师
门诊时间：周一上午、周三下午、周六上午
门诊地点：医院儿科门诊2号诊间
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