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最原汁原味的“中药”养生保健以不伤为本

世界给你一个x(未知),必然会给你一个解!

中医亦是如此!

《神雕侠侣》“凡毒蛇出没之处,七步之内必有解药。”情花之毒,百步以内有断肠草克其毒性。

中医和西医都在寻求一个“解”,然而方式却绝然不同。

西医发展百来年以来,都是拿小白鼠寻求这个解,中医在寻求这个“解”的时候却悲壮了许多。《神农本草经》记载:“神农尝百草,一日遇七十二毒。”传说中神农氏为了给百姓治病,不惜亲身验证草木的药性,历尽艰险,遍尝百草,一日遇七十二毒。中医人都是拿自己的命来寻求这个“解”的。神农氏,即炎帝,远古传说中的太阳神,在民间传说中被尊崇为中华民族的祖先。相传他是人身牛首,三岁知稼穑,长成后,身高八尺七寸,龙颜大唇。他发明了农具以木制耒,教民稼穑饲养、制陶纺织及使用火,以功绩显赫,以火得王,故为炎帝,世号神农,被后世尊为农业之神。神农氏又曾跋山涉水,尝遍百草,找寻治病解毒良药,以救夭伤之命,后因误食“火焰子”肠断而死,他是传授人们以药治病的医学发明人,又被后世尊为医药之神,后人为了纪念他,著《神农本草经》即是依托他的著作。

难怪小时候舅爷爷教我认识中药的时候,从不拿书本,让我亲自拿起中药看一看,问一问,嚼一嚼,这才是一个中医应有的虔诚!

中医理论是建立在朴素的唯物主义基础上的,在当时的社会条件下,中医不可能对自然做那种穷究底蕴的形而上学式的思考。但中医贵在能“格物致知”,医者能通过一草一木来穷尽人间伦理和医理,对中药的认识也不例外。明代伟大的医药学家李时珍云:“医者贵在格物也”。他认为,本草之学“虽曰医家药品,其考释性理,实吾儒格物之学。”难怪明代王世贞称《本草纲目》为“格物之通典”。

《神雕侠侣》“凡毒蛇出没之处,七步之内必有解药。”

一观其形,知其性

古代医家对药物的认识,是从认识药物的外形开始的,进而发掘药物的性能功效。

很多中医都知道,木瓜能丰胸,但是要你告诉我木瓜为什么能丰胸,你知道吗?如果我告诉你木瓜能丰胸是因为它的外形和乳房长得很像,你可能不信,如果我告诉你中药里面有一味药-芡实,不光能丰胸,更能让乳房变得紧致,你可能更蒙了。

其实中药就是这么简单!

中医认为石膏纹理象人肌,故解肌热。《本草思辨录》记载:“石膏体质最重,光明润泽,乃随击即解,纷纷星散,而丝丝纵列,无一缕横陈。至其气味辛甘,亦兼具解肌之长。”根据其质地像人体的肌肉且性寒,故有解肌透热之功。

杜仲色黑,柔软多丝,象人身之筋膜,入肾强壮筋骨。

百合形似肺脏,故可用之治疗肺系疾病,具有滋阴养肺的作用。莲子因其形似人体的心脏,《本草纲目》中记载莲子可以“交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损”,因其有益肾养心之功,对失眠、心悸等心系疾病有很好的治疗作用。

核桃仁形同人脑,故可以补脑益智。橘络似人之肺络,故可行气通络,化痰止咳。

丝瓜络亦如人肺络,可入肺经,祛风通络,解毒化痰。

藤本类植物多具有喜攀爬的生长特点,同时此类植物具有超强的生长和抗阻能力,如青风藤、忍冬藤、海风藤等,故均有通经活络的作用。临证中发现,这类药物也确有祛风湿、通关节、止痹痛的功效,对风湿类及关节疼痛类疾病有很好的治疗作用。

中医还认为,藤蔓类似人体经络血脉,根据中医取象比类的辨证方法,故藤类药物具备“舒展、蔓延”之特性,善走经络,通其所滞。《本草汇言》云:“凡藤蔓之属,藤枝攀绕,性能多变,皆可通经入络。”如络石藤可祛风通络。枝类似人之四肢,故枝类药可调达四肢经气。如桂枝可温通经脉。

古语云女子如花,故花类药多用于妇人疾病。如红花乃妇人要药。

植物之叶者,如人体之表,故叶类药多走表而解表证。植物之茎者,如人体之胸中,故茎类药可宽胸中之气。同为紫苏,其叶者,发汗解表,而其茎者则宽胸利膈,顺气安胎。物之皮如人之肌肤,故皮类药多可消皮水及治皮肤之疾患。如生姜皮可行水消肿。

古代医家认为药物的外形和其性能功效有着必然的联系,对许多中药的认识也是基于这种朴素的思维。

《本草思辨录》记载:“石膏体质最重,光明润泽,乃随击即解,纷纷星散,而丝丝纵列,无一缕横陈。至其气味辛甘,亦兼具解肌之长。”

二辨其质,晓其义

中医的药物皆出于自然。巨龙细虫,飞禽海鲜,春花秋实,斗兽鸣蝉,丹石黄土,悬瀑流泉,都可入药。于是中药就有着五谷的清香,硕果的美鲜,鲜花的芬芳,蜂蜜的甘甜。红白黄蓝,色彩灿然,寒热温凉,五味俱全。

中药性格各异,各有其用。或如少女,温柔甘甜,温煦滋润,安抚五脏;或如将军,粗犷强悍,峻攻猛逐,去除顽疾;或如先锋,率引群药,直达病所,一马当先;或如国老,调和诸药,协调关系,共对病顽。用药如用兵,欲求用药得当,必当先辨其质。

要认识中药,必须上知天文,下知地理,中知人事!不了解宇宙苍生,你就读不懂中药!

大棚蔬菜为什么没有农家蔬菜好吃,因为它少了雨露的滋润,少了“天气”。城市里的孩子为什么脾胃普遍比农村的孩子差,常住高楼,不接“地气”。

大地为土,主脾胃。而小孩的稚阴稚阳之体,生长发育离不开土的滋养。女儿九岁,每次和她一起吃兰州拉面,吃完后,我一口大蒜味,她却没有,为什么?脾胃升清降浊,脾胃好能把大蒜浊气给降下来。

中医里,肺为丞相之官,肺为将军之官。同为肿瘤,肺上肿瘤就不能用虫类药猛攻,文官不耐攻。肝癌却不能不用猛药攻,武官用药轻了就达不到治疗效果。

花类药质轻上行,矿石类药质重下行,《本草指南》载“诸花居茎梢之上,偏偏欲舞,其气之轻扬可知。居至高位,禀清扬之气,故多能散头目之邪。”。虫类多善行,故常用做起沉疴,疗顽疾,如蛰虫、地龙等。动物类药乃血肉有情之品,故常用作补精填髓,如鹿茸、蛤蚧之类。子实类药多润,故可润下,常见如麻子仁、柏子仁等。根类药多汁,可补虚消烦渴,如芦根、葛根之属。

肾在色为黑,色黑入肾中药如熟地、杜仲、黑芝麻等。心在色为红,色红如心者如丹参、红花、朱砂等。

药辛者能行能散,如藿香。药苦者能泻能燥,如大黄。

中药的四气五味,是古代医家长期对中药质的探索实践的最好总结。

要认识中药,必须上知天文,下知地理,中知人事!不了解宇宙苍生,你就读不懂中药!三明其义,通其理

《旧唐书》:“医者意也,在人思虑,又脉候幽微,苦其难别,意之所解,口莫能宣。”

一些中药的治疗作用也是从物理现象中悟出的,如蝉蜕之开音作用,《本草崇原》引缪希雍曰:“蚱蝉禀水土之精,风露之气化而成形。其鸣清响,能发音声。其体轻浮,能出疮疹。其味甘寒,能除风热。其性善蜕,能脱翳障,及女子生子不下。”鸡内金之消食作用,鸡内金是家鸡的沙囊内壁,观察发现鸡在啄食时会夹杂啄一些沙食以助消化,故联想到鸡内金可治疗食积亦或结石,临床实践证明其消食化积作用较强并可健胃,同时又有化坚消石之功。《滇南本草》记载鸡内金可“宽中健脾,消食磨胃”。蜈蚣、水蛭类虫药之通络作用即是如此。

清唐容川《通解》中验物之生长,辨其性气,认为“芍药为春花之殿,其根味苦,能敛肝阴”,桂枝“为木气之长,其荣在枝,能发肝之阳”。

“柴胡一茎高挺,上开青黄小花,微香而淡,能开发清阳之气”。旋复花滴露而生,有似人身天癸下溉之义,为癸水之主。

茜草叶大,有毛,花黄粘衣,为感风湿热所生之物,风湿热三气合而为痰,痰入经络,偏废抽掣,此感其气治其病。

寄生寄木而生,生于风者也。僵蚕因风而僵,死于风者也,自相召之,以治诸风。薤白雨露不能洁,最利水之品,凡水气滞膈间不能散者,得之即解。鬼箭羽附木而生,与胆附肝而生同义,得风气,为引经报使之药等等。浮萍:发汗以开鬼门,味辛有效。行水而洁净府,性冷多功。轻浮入肺可祛风,行踪无定;解散行经能胜湿,到处为家。

虎骨:虎为诸兽之长(之王),诸兽见之皆震恐。故能辟邪魅,安魂魄,定惊悸。虎之强悍,皆在于胫。虽死犹立不仆。故能强筋骨,益气力。所谓风从虎者,风木也,虎金也。木受金制,焉能不从。故能追风毒,治骨节痹著等症。补充一点,虎骨现在作为保护动物不能入药了,临床上多用狗骨替代,但是效果如何?狗能使百兽见之皆震恐?

露水味甘、性凉,具润燥、涤暑、除烦作用,同为露水,王孟英《随息居饮食谱》说:“稻头上露,养胃生津;菖蒲上露,清心明目;韭菜上露,凉血止噎;荷叶上露,清暑怡神;菊花上露,养血息风。”

阿胶取驴皮熬制,取驴性耿直,主敛,现在市面上假阿胶多用马皮熬制,若取马皮,马性刚烈,则达不到滋阴润燥之功。

穿山甲取鳞片为药,取穿山甲具穿山之力,其鳞必具备活血消癥,通经下乳之功。《本草纲目》中有“铳楔”用于治疗“难产”亦取击发而能通之意。

中医思维是以形象思维为思维方式,以直觉领悟或取类比象为研究方法的科学。这种唯象的直观性,虽然朴素,但是有其特色与存在的价值。

不管你信不信,反正我是信了,这不是幼稚的游戏!若以为中医几千年来一直在玩联想游戏,而不是小心求证,则也不需要别人来取消,早就自己玩死自己了!

若以为中医几千年来一直在玩联想游戏,而不是小心求证,则也不需要别人来取消,早就自己玩死自己了!四取其音,验其效

中医和中国传统文化密不可分,也是中国文化的缩影。中国古人的思维方式本身就具有谐音和类比、旁通之说。《本草纲目》载用梳子用来治“乳汁不行”取梳谐疏,疏,通也,取通之意。

可能你又要说我在传播伪科学了。我反问你一句,为什么你在思考问题的时候,总会捋捋头发,捋捋胡子,抓耳挠腮,都是在做“梳”的动作,为什么不拍着屁股思考问题?

“石楠,本经称之养肾气;别录言女子久服思男,不过皆因其有助阳之功。”“石楠叶,助阳可胜湿邪。”该药何有壮男子之肾阳之功?“石楠”者,“实男”也。实男即是“补男子”。

农历正月春风乍起,世间阳气升,阴气退。中药茵陈采于此时,实乃取其“阴沉”之意,而后世用其谐音也。此说是否贴切,虽未曾深究。但民间有“正月茵陈二月蒿,三月割了当柴烧”的谚语,与这种说法在理论上有一致之处。

还有诸如覆盆取倾水之意,乃利湿之品。蛇床生至阴之地,乃至阴之物,常以之为床,用作引经之药。升药取其音升,故能拔腐生肌。阳起石,锁阳皆起阳锁阳补肾要药。如此种种,不胜枚举。

此说虽不无牵强附会之意,然中医是经过几千年的文化和实践沉淀,其效验均经临床证实,凡存在无不有其合理之处。

五知其偏,制其用

中医讲药食同源,古代人们在寻找食物的过程中发现了药物。传统的饮食文化也指导着我们对中药的认识。

吃海鲜为什么配芥末?海鲜乃深海之物,极寒制品,故用辛热芥末制其寒。

北京烤鸭为何闻名?鸭子水上之物,性亦属寒,故常烤去其寒性。

饮食文化在中药则体现在其炮制上,病在头面及手梢皮肤者,须用酒炒之,借酒力以上腾也;咽之下,脐之上,须酒洗之;在下生用。酒制升提,姜制发散,入盐走肾脏软坚,醋制入肝经止痛,米泔制去燥性和中,乳制滋润回枯、助生阴血,蜜炙甘缓难化、增益元阳,麦麸皮制抑酷性、勿伤上膈,乌豆汤、甘草汤制曝。

许多药食物则是偏共性并存,体现着中医的阴阳制约平衡。糠是五谷的皮壳,作用正好跟胚乳、胚芽的性质相反相成,若同食,则不会出现积痰生火之症。现代人营养过剩,吃精米吃多了,怎么治疗?吃糠!

荔枝性热,多食则发热,甚至口鼻出血。若将荔枝壳煮饮,则热毒即平。广东凉茶里最常用的一位料就是荔枝壳。

梨性寒,虚寒之人多食则腹痛泄泻,若将梨核嚼服则腹痛泄泻可解。

山茱萸的果肉是酸敛的,山茱萸的核就是辛散的,若取山茱萸敛气生津之功,则应去其核。核桃仁可补肾益髓,核桃中分心木功效则是化痰息风镇惊,核桃中薄皮之性苦涩,与核桃补益的功能相反,体虚之人服用则应去其薄皮及分心木。中药出于自然,种类繁多,只有明晓其偏性,方可制其用,以求更好用于临证。

饮食习惯同样可以看出一个社会的状态!十五年前,我在广州念书,回家带了几罐王老吉,大家视为新鲜物。现在凉茶遍布大江南北,不是广告做得好,是因为这个社会浮躁了,火气大了,需要凉茶来降降火。粥,过去穷人才吃的东西,现在流行粥铺,是因为大家大鱼大肉惯了,伤了脾胃,需要喝粥来调理脾胃了。

另外一方面,其实我有点理解不了为什么中医药执着于海外推广,这究竟是一种自信还是自卑的名族情怀值得深思!?

相信中医,也体现着这种文化自信!

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