端午节佩戴香囊，弘扬中华传统习俗
早在两千多年前，我国就有佩戴香囊的习俗。《礼记内则》：“子事父母，左右佩用；……衿缨，以适父母舅姑。”青年人去见父母长辈时，要佩戴“衿缨”即编织的香囊以示敬意。后来香囊成为端午节馈赠佳品，也成为相恋之人定情信物。纳兰性德有云：“珠衱佩囊三合字，宝钗拢髻两分心。”《红楼梦》中有一回写道：黛玉误以为宝玉将她送的香囊送与了别人，使起性子来，连正绣的一个也要剪掉，一针一线都是情意，宝玉哪里舍得送人，却是恐人抢走了贴身戴着，可见情深意重。
什么是香囊？
香囊，又名香袋、花囊，也叫荷包，用丝线缠成，多种香味浓烈中草药细末装入袋中。香囊质地种类很多，古代香囊不仅有精美的丝制品，还有用金银等贵重金属精心打造的，一般制成圆形、方形、椭圆形、倭角形、葫芦形、石榴形、桃形、腰圆形、方胜形等等，顶端有便于悬挂的丝绦，下端系有结出百结的系绳丝线彩绦或珠宝流苏，百结谐音百吉，蕴含着美好的心愿。古人多在端午节时，将药物或其粗末装在特别的囊状布袋或調袋中，佩戴在胸前、腰际等处，或装入贴身衣袋内，或挂在床帐或车辇以防治某些疾病。
为什么要在端午节佩戴香囊呢？
端午还有“端五”、“重五”、“重午”等名称。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。古时山西境内：解州端午，男女戴艾叶，称为“去疾”，幼童则系百索于脖子上，据说是“为屈原缚蛟龙”。隰州端午，各村祭龙王，并在田间挂纸。怀仁县端午又名“朱门”。定襄县端午，学生需致赠节礼给教师。潞安府以麦面蒸团，称为“白团”，与粽子一起拿来互相馈赠。另外民间认为五月是五毒(蝎、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍)出没之时，鬼魅魍魉也会猖獗，这些都会给人特别是会给无所顾忌又无抵抗能力的孩子带来灾难，必须在五月端佩戴香囊消灾防毒。
端午节佩戴香囊，不但有避邪驱瘟之意，而且有襟头点缀之风。香囊内有艾叶、白芷、荷叶、藿香、佩兰、丁香、薄荷、皂角、桔梗、苍术、白术、菖蒲、川芎、桔梗、桂枝、良姜、香附、乌药、鬼箭羽、百部等药物或粗末，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑夺目。聚香凝神、避邪驱瘟老少皆宜。香囊中所用的中草药物，能散发出天然的香气，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神等功效。现代医学研究也证明这些药物之所以有芳香气味，是由于其含有大量挥发物质，这些挥发物质具有抗菌、抗病毒等作用，端午节传统香囊中的中草药还可以预防流感、手足口病等，且对防蚊驱虫有很好的作用。
香佩法防治疾病理论原理
釆用佩戴香囊辟疫的方法在中医中被称为“香佩法”，是中医外治法的一种，她可以“治未病”，即在疾病过程中要主动采取措施，防变于先，控制疾病的发生。明代著名医家张景岳说：“祸始于微，危因于易，能预此者，谓之治未病，不能预此者，谓之治已病。知命者，其谨于微而已矣”。清代著名外治法大家在《理瀹骈文》指出：“外治者气血流通即是补，不药补亦可。其中用药味，必得气味倶浓者方能得力”。而香药能够“率领群药开结行滞，直达病所，俾行攻决，无不如志，一归于气血流通，而病自已”，“外治之理，即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳”。外治法与内治法只是给药的途径和给药的方法不同而已，治病的原理并无二致，内服药经口腔进入体内，通过脏腑经络布于周身，外治法“虽在外，无殊治在内也”。二者治病实有“殊途同归”之妙。
接下来，老中医教你如何自制香囊
传统香囊分三个部分：纸粽子（缠五彩线）、香囊（装香料）、穗子。当然把它们穿起来还要用到彩线和各色珠子。
端午节香包的做法很多，我们只把基本的步骤演示一下。
先来做纸粽子：
裁一个长纸条，从一头开始，折一个三角。
再折一道，边缘都要对齐，角也要保持尖尖的，叠得越规矩，做成的纸粽子才好看。
折出来的效果是这样的，貌似很多人小时候都玩过。大约要折9次。
现在按照折印，把长条纸叠成立体的粽子形。
前面叠得规矩，现在就会很好容易，尽量让各个角都尖尖的。
最后剪一个三角形的边，塞进去，就完成了。
这就是纸粽子。下面开始缠线。
线头塞在纸缝里，轻轻地缠绕，别把线头拉出来。
线经过每个尖角时绕度，最终线会回到起始点。
剩下的工作就是耐心加耐心，一遍一遍地重复绕线，让每根线都紧密排布，一根挨着一根。
线的交叉点自然形成好看的几何图案。
可以一路缠下去，缠成单色的，如果想做彩色粽子，现在该换线了。
原来的线头塞进纸缝里，新的线头也塞进去。
开始缠，依然按照原有的顺序。线的末尾可以像这样，用针塞进去。
不断换线，最终做成一个好看的彩色纸粽子。
颜色可以任意配。各角会留出白边，这个问题可以用彩色卡纸解决，不过露着也没什么不好。
过去我们看这个纸粽子线缠的好不好，主要是看谁露白露得少
接下来，我们来看做香囊的步骤
材料用绸子头、布头都行，剪下一块长方形。
对折起来，成为方形，将两边缝上。注意要把正面放在里头。
翻过来，就是一个正方形的小布口袋了。
往里面塞入中草药或其粗末（我们整理了古代诸多的辟疫香囊的经典药物，常用的有艾叶、白芷、荷叶、藿香、佩兰、丁香、薄荷、皂角、桔梗、苍术、白术、菖蒲、川芎、桔梗、桂枝、良姜、香附、乌药、鬼箭羽、百部等，它们能起到芳香避秽、祛湿化浊、理气杀虫等的作用）。
看到没，对折捏上，让顶边和底边成九十度，就是一个三角小香囊了。
用彩线缝上，这缝线也是装饰，用好看的线。
再接下来就是做穗子及穿串。
穗子比较好做，缠一股线就行，一头缠上，一头剪开。
在穗子的顶头奉上双股线，开始穿串了。
各种小珠子任意搭配，在纸粽子、香囊、穗子之间都要点缀一些珠子，才够好看。
一般来说，香囊在上，纸粽子在下，这样香囊里的香味可以闻到。切忌填化学香料，淡淡的中药最管用，不伤人。
特别鸣谢：小黑、小鹿、萍萍的倾情演示。
亲爱的朋友们，相信你可以做得更好！
《灵枢·九针十二原》说：“疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。”
请相信，如果缘分十足，你一定会被治愈！
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