从中医的经络来说,下肢主要是阴经,我们叫足阴经分布的区域,特别是脚底有一个穴位,大家知道的涌泉穴,它是肾经的一个起始穴,它在我们的足底,所以如果脚上着凉了,那么这种寒气会沿着静脉一直向上侵袭,我们说下肢保暖其实非常重要,因为足部一个是阴经分布的比较多,另外要接触到地,所以我们可以看到冬练的人可以上面穿的很少,甚至不穿衣服,但是脚必定要穿鞋,如果说我们在雪地里面不戴帽子也凑合,但是你要是没有穿鞋的话,恐怕你很快就僵了,所以说足部的保暖确实非常重要。
又是长绵的梦,又遇见泣血的画面,又看见了我的不安与惶恐 , 好多坎都必须壹个人跨过去。